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Anche l'Atletica risponde presente al week end di successi!!!
Al torneo GOLD di ritmica ottime prestazioni per le nostre ginnaste

Ginnastica Ritmica

Disciplina tradizionalmente femminile, ma da qualche anno aperta anche a bambini e ragazzi, la ginnastica ritmica abbina preparazione fisica, coreografia e utilizzo dei piccoli attrezzi (fune, cerchio, palla, clavette, nastro), con accompagnamento musicale. Per tutti i gruppi è prevista la partecipazione al saggio di fine anno per rendere partecipi del lavoro svolto famiglie e sostenitori e dare alle allieve l’occasione di sperimentare le emozioni dell’esibirsi di fronte al pubblico.

Mini Ritmica

Questo corso mono-settimanale rappresenta un primo approccio al mondo della ginnastica ritmica. Utilizzando in modo ludico i piccoli attrezzi caratteristici della disciplina (fune, cerchio, palla, clavette, nastro), il ritmo e l’accompagnamento musicale, le piccole allieve esploreranno con gradualità alcuni schemi motori di base (camminare, rotolare, correre e saltare con varie modalità), la percezione del corpo (forza, velocità, equilibrio, movimenti e pause) e l’uso dello spazio (distanze,  livelli e direzioni). È prevista la partecipazione al saggio di fine anno per rendere partecipi del lavoro svolto famiglie e sostenitori e dare alle allieve l’occasione di sperimentare le emozioni dell’esibirsi di fronte al pubblico.
 
Info: Irene 338.8343524 – segreteria@ginnasticapersicetana.com

Corso di avviamento (1°-2° elementare)

Oltre a introdurre elementi di preparazione fisica di base (tonificazione) e specifica (scioltezza), il corso di avviamento ha come obiettivo l’apprendimento degli schemi motori di base (camminare, rotolare, correre e saltare con varie modalità, lanciare e afferrare), di alcuni semplici elementi pre-acrobatici (ruote e capovolte), degli elementi propedeutici ai movimenti caratteristici della disciplina (salti, equilibri e rotazioni) e delle basi del ritmo. I piccoli attrezzi utilizzati sono principalmente fune e palla.
 
Info: Irene 338.8343524 – segreteria@ginnasticapersicetana.com
 

Corso di 1° livello (3°-4°-5° elementare)

Oltre a consolidare gli obiettivi del corso di avviamento, il corso di primo livello introduce lo studio degli elementi corporei della disciplina (salti, equilibri e rotazioni) e del maneggio di cerchio, clavette e nastro.
 
Info: Irene 338.8343524 – segreteria@ginnasticapersicetana.com
 

Corso di 2° livello (medie e superiori)

Oltre a consolidare e approfondire gli obiettivi dei corsi precedenti, il corso di 2° livello pone particolare attenzione agli aspetti musicali e coreografici per favorire lo sviluppo di musicalità, creatività e spirito di gruppo.
 
Info: Irene 338.8343524 – segreteria@ginnasticapersicetana.com
 

Corso avanzato

Previa selezione da parte dello staff tecnico, le allieve del corso avanzato si avvicinano alle competizioni attraverso la partecipazione a gare inter-societarie di livello principianti. Questo percorso è caratterizzato dall’approfondimento della preparazione fisica generale, specifica e con gli attrezzi. La preparazione coreografica e i programmi di gara vertono principalmente sul lavoro di squadra con l’obiettivo di favorire divertimento e spirito di gruppo. Si richiedono quindi una frequenza regolare delle lezioni e il rispetto degli impegni sportivi calendarizzati durante l’anno.
È prevista la partecipazione al saggio di fine anno per rendere partecipi del lavoro svolto famiglie e sostenitori e dare alle allieve l’occasione di sperimentare le emozioni dell’esibirsi di fronte al pubblico.

Tipologia di corsi:
Corso Avanzato1 (classi elementari 3°4°5°)
Corso Avanzato2 (classi medie)

 
Info: Irene 338.8343524 – segreteria@ginnasticapersicetana.com
 

Ritmica Agonistica

Le ginnaste agoniste approfondiscono gradualmente lo studio della ginnastica ritmica nella sua forma codificata di disciplina olimpica, seguendo i programmi della Federazione Ginnastica d’Italia e il Codice internazionale dei punteggi. Alla preparazione fisica generale e specifica si affiancano una preparazione atletica specialistica e lo studio della danza classica, moderna e contemporanea.
A seconda dell’età, delle caratteristiche e del livello di impegno, le ginnaste partecipano a gare federali individuali e di squadra, tornei, allenamenti esterni (inter-societari, regionali e nazionali) ed esibizioni in vari contesti, fra cui quello teatrale. Si richiedono quindi motivazione, frequenza regolare delle lezioni e il rispetto degli impegni sportivi calendarizzati durante l’anno.
 
Info: Irene 338.8343524 – segreteria@ginnasticapersicetana.com

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