Ginnastica generale

MASCHILE E FEMMINILE

Corso di avviamento

QUANDO: Lunedì / Mercoledi’ ore 17 – 18
FASCIA DI ETA’: 1° / 2° scuola elementare

L’attività sportiva a questo livello non è concepita come specializzazione precoce ma come possibilità di misurare l’efficienza della propria corporeità, occasione di integrazione nel gruppo e possibilità di esprimere compiutamente le proprie potenzialità. Il tutto si sviluppa tramite un primo approccio ai grandi attrezzi, come il minitrampolino, la trave, il corpo libero, le parallele maschili e femminili etc.,
In questo corso vengono insegnati le prime basi della ginnastica artistica che rappresenta la struttura portante di qualsiasi disciplina sportiva.

Corso di 1° livello

QUANDO:  Mercoledì – Venerdi’ ore 17 – 18
FASCIA DI ETA’: 3° / 4° / 5° scuola elementare

Corso di 2° livello

QUANDO: Lunedì – Mercoledì ore 18 – 19
FASCIA DI ETA’: scuole medie e superiori

E’ un corso nel quale si mette a frutto tutto ciò che si è imparato nel livello precedente. Oltre alla preparazione tende al miglioramento, generale e specifico, delle capacità motorie maggiormente interessate alla ginnastica, viene svolto anche lavoro specifico al corpo libero ed ai grandi attrezzi.

GINNASTICA GENERALE
AGONISTICA 1° LIVELLO

MASCHILE E FEMMINILE

QUANDO: Lunedì – Mercoledì – Venerdi’ ore 18 – 20
CORSO DI 1° LIVELLO FASCIA DI ETA’: dai 7 agli 11 anni
CORSO DI 2° LIVELLO FASCIA DI ETA’: dai 12 ai 17 anni

Questo settore prevede un lavoro mirato alla:
– preparazione senza attrezzi
– preparazione con gli attrezzi
– preparazione ritmico musicale
– preparazione artistica

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