MASCHILE E FEMMINILE

Corso di avviamento

QUANDO: Lunedì/Mercoledì   Mercoledì/Venerdi’ ore 17 – 18
FASCIA DI ETA’: dai 6 ai 8 anni

L’attività sportiva a questo livello non è concepita come specializzazione precoce ma come possibilità di misurare l’efficienza della propria corporeità, occasione di integrazione nel gruppo e possibilità di esprimere compiutamente le proprie potenzialità. Il tutto si sviluppa tramite un primo approccio ai grandi attrezzi, come il minitrampolino, la trave, il corpo libero, le parallele maschili e femminili etc.,
In questo corso vengono insegnati le prime basi della ginnastica artistica che rappresenta la struttura portante di qualsiasi disciplina sportiva.

Corso di 1° livello

QUANDO: Lunedì – Mercoledì – Venerdi’ ore 17 – 18
FASCIA DI ETA’: dai 9 agli 11 anni

Con questo corso inizia il lavoro “ginnico” vero e proprio, che deve fornire le giuste basi su cui costruire poi il lavoro specialistico. Vengono svolti esercizi a corpo libero mirati alla completa strutturazione dello schema corporeo ed all’educazione posturale, affiancati ad esercizi vari, anche ai grandi attrezzi, utilizzati come attrezzi di riporto diretti alla padronanza relativa ai primi elementi tecnici specifici.

Corso di 2° livello

QUANDO: Lunedì – Mercoledì – Venerdi’ ore 17 – 18
FASCIA DI ETA’: dai 12 ai 16 anni

E’ un corso nel quale si mette a frutto tutto ciò che si è imparato nel livello precedente. Oltre alla preparazione tende al miglioramento, generale e specifico, delle capacità motorie maggiormente interessate alla ginnastica, viene svolto anche lavoro specifico al corpo libero ed ai grandi attrezzi.

GINNASTICA GENERALE
AGONISTICA 1° LIVELLO

MASCHILE E FEMMINILE

QUANDO: Lunedì – Mercoledì – Venerdi’ ore 18 – 20
CORSO DI 1° LIVELLO FASCIA DI ETA’: dai 7 agli 11 anni
CORSO DI 2° LIVELLO FASCIA DI ETA’: dai 12 ai 17 anni

Obiettivo primario per questa categoria è l’apprendimento ed il consolidamento degli elementi tecnici di base della ginnastica e si caratterizza per il proprio indirizzo promozionale.
E’ un corso che porta gli allievi nel mondo delle competizioni, preparandoli ai programmi della F.G.I. nel settore della Ginnastica Generale.
Viene svolta, perciò, preparazione motoria di base finalizzata al miglioramento ad alla facilitazione del parallelo lavoro specifico al corpo libero ed ai grandi attrezzi.

Questo settore prevede un lavoro mirato alla:
- preparazione senza attrezzi
- preparazione con gli attrezzi
- preparazione ritmico musicale
- preparazione artistica